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经典有声小说
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非暴力沟通有声小说
非暴力沟通有声小说
类型:
经典
播音:
巧笑嫣然Alina
作者:
马歇尔 卢森堡
状态:
完结
时间:
2022-01-21 21:26:00
介绍:
有声小说非暴力沟通著名的马歇尔·卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式,通过非暴力沟通,世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福。 当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。 NVC相信,人的天性是友善的,暴力的方....
译序 阮胤华
第一章 让爱融入生活
第一章 【实例】
第二章 是什么蒙蔽了爱
第三章 区分观察和评论
第三章 【实例】
第四章 体会和表达感受
第四章 【练习 表达感受】
第五章 感受的根源
第五章 【练习 需要和感受的关系】
第六章 请求帮助-1
第六章 请求帮助-2
第六章 【实例】
第六章 【练习 提出请求】
第七章 用全身心倾听
第七章 【实例】
第七章 【练习 倾听他人并给予反馈】
第八章 倾听的力量-1
第八章 倾听的力量-2
第九章 爱自己
第十章 充分表达愤怒—1
第十章 充分表达愤怒—2
第十一章 运用强制力避免伤害
第十二章 重获生活的热情
第十二章 《实例》
第十三章 表达感激
后记
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